유오라스토리:팜포츠 이야기

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테니스와 건강

작성일
2026.07.06
조회
26

유오라캠프에서 의학채널 비온뒤

[우리동네김원장] 이추룩 산도롱 헌 날, 제라진 테니스 쳐봅주 / 김광정정형외과 김광정












날씨가 좋아지면서 테니스를 즐기는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 준비 없이 운동을 시작하거나 잘못된 자세가 반복되면 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목에 다양한 손상이 생길 수 있습니다. 이번 방송에서는 테니스를 즐기는 분들이 가장 많이 겪는 근골격계 질환과 부상 원인을 알아보고, 운동을 오래 건강하게 즐기기 위한 관절 관리법과 부상 예방법을 정형외과 전문의와 함께 살펴봅니다.